「いつまでも食べる楽しみを続けるための飲み込みと栄養～今日からできる！かんたん嚥下食 入門編～」公開講座を開催します。

食べることは、毎日の楽しみであり、QOL（生活の質）を高める大切な要素のひとつです。
しかし年齢とともに、「むせやすい」「飲み込みづらい」と感じる方も少なくありません。

本講座では、飲み込みに不安を感じたときの
食材の選び方や食事の際の注意点について、わかりやすくお話しします。
また、実際に使えるとろみの付け方や、嚥下食の見た目とおいしさを保つ工夫についてもご紹介します。

今日から実践できる、安全でおいしい食事づくりを一緒に学んでみませんか。

📅 日時：2026年2月24日（火）10:00 ～ 11:00
📍 会場：にこわ新小岩 3F 活動室3
👨‍⚕️ 講師：管理栄養士　髙橋愛菜

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📌開催概要