当院栄養科より、健康的な食生活を支えるための動画を公開いたしました。
今回のテーマは、「食事摂取基準2025について」です。

食事摂取基準は、国が定める栄養摂取の目安であり、健康の維持・増進や生活習慣病予防の基礎となる重要な指針です。
本動画では、管理栄養士が約13分で、食事摂取基準の基本的な考え方と、2025年版での主な改訂ポイントについて、わかりやすく解説しています。

【動画内容】
① 食事摂取基準とは
② 食事摂取基準2025の改訂ポイント

日々の食事を見直すきっかけとして、ぜひご覧ください。

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