「腸内環境を整えよう！～便秘・下痢の予防と対策～」
便秘や下痢など、おなかの不調が気になることはありませんか？
今回の公開講座では、当院の管理栄養士が、便秘の種類や下痢の主な原因について分かりやすく解説します。
また、腸内環境を整えるために、毎日の食生活で取り入れられる工夫についてもご紹介します。
この機会に、ご自身やご家族の腸の健康について一緒に学んでみませんか？

📅 日時：2026年12月28日（月）10：00～11：00（受付開始9：30）
📍 会場：青戸地区センター 4Fホール
👨‍⚕️ 講師：栄養科 管理栄養士 佐藤 瑠菜

参加費は無料、定員は50名です（要事前申込）。
参加をご希望の方は、事前にお申し込みください。

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📌開催概要