9月26日（木）11時より当院講堂4階にて、理学療法士の田中啓充による公開講座を開催しました。 今回の講座では①健康寿命を延ばす②考えすぎない③自分に合った靴を履く④無理のない範囲で運動するの４つのポイントについて解説し、実際に座ったままでも出来る体操を一緒に行いました。 講座終了後は「普段20分以上体を動かす事を心がけているが、合計20分でも大丈夫か」「圧迫骨折にならないように気を付けることはあるか」等の質問をいただき、またアンケートでは「初めて講座を受講して色々参考になった。 今日学んだ事を参考にして暮らしの中に取り入れていきたい」「丁寧に分かりやすく説明で、足と指がポカポカしてきた」等の声をいただきました。 今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。